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Actividades * Q - Z * Total Body Condition
  Total Body Condition  

 

    TBC, son las siglas de esta nueva disciplina, que significa, ejercicio de todo nuestro cuerpo para ponerlo en plena forma física
Se basa en la combinación de los diversos elementos de un gimnasio (gomas, steps, barras...) en ejercicios muy variados que deben servir para que el usuario no haga monótonas sus sesiones de ejercicio y consiga ver resultados en un tiempo limitado.
Mejora tanto el aspecto cardiovascular como el muscular.

HORARIO DE TBC

Lunes y miércoles

De 20:45 a 21:45

horas
Sábado
De 10:30 a 11:30 horas

      
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